2019年5月29日 星期三

你不是忙,是懶 !七個幫助你高效閱讀的小習慣...


“知識就是力量”這句話是老生常談了,
建立閱讀的習慣很難,
但卻很值得,不是嗎?
建立習慣需要時間,但卻有方法,
一旦你建立起閱讀的習慣,
你的專業知識將會建立的更快,
也能夠更快脫穎而出。

睡前固定安排一小時閱讀

人都有惰性,

但習慣能幫助我們克服惰性,

研究顯示,一旦你養成某種習慣,
若是有一天突然不做了,就會感到不習慣。
因此,不如安排每天晚上睡覺前的一小時閱讀,
而且最好是固定時段,例如晚上11點至12點。


每個月撥一筆前,

固定投資買書

如果你已經有了工作,
不妨每個月拿幾千塊的收入買書,
例如每個月固定花三千塊買書,
書一旦用自己的錢買了,
就會有種一定要看完的感覺,
畢竟是自己辛苦賺來的。
買書是學習最好的方式之一,

別吝嗇每個月花一點錢

買幾本書來看,

它會是最值得的投資。



找朋友互相監督,

組讀書會

要克服怠惰的另外一個方式,
就是找朋友互相監督,
畢竟每個人都需要一些
互相扶持的朋友與競爭對手,
找幾個朋友組成讀書會是一種不錯的方式。


每天早起一小時閱讀

如果睡前一小時安排閱讀一樣,
早起一小時閱讀同樣有作用,
如果你晚上沒有閱讀的習慣,
那麼可以早起一小時閱讀。
根據研究,許多成功的人士,都是晨型人,
同時,早上的時間,也比較容易專註。

“每天早上叫你起床的

是鬧鐘還是夢想?”

大量研究顯示,
每天習慣早起的人,更容易成功。

中午花20分鐘休息,

保留精力

研究顯示,中午休息二十分鐘,
晚上會更有精神。如果你是上班族,
中午的時間除了吃飯之外,
一定要讓自己休息二十分鐘,
晚上會更有精神閱讀。除此之外,
下午也會更有精神工作,一舉兩得。


訂閱雜誌,

每周、每月都有東西讀

訂閱雜誌最棒的好處就是強迫閱讀,
例如周刊每周都會寄一本到你家,
讓你不閱讀都不行,因此,如果你懶得買書,
或是總是有等到自己有更多時間
再買書來看的想法,那就訂閱雜誌,
那就沒有藉口可以不閱讀了。


從自己感興趣的書開始入門

許多人無法建立起閱讀的習慣,
真正的原因不在於他們不喜歡閱讀,
而是沒找到自己喜歡的領域與方向,

如果是自己真正喜歡的興趣,

一定會變得更主動學習。

因此,不妨先從找出自己的興趣開始,
先知道自己喜歡什麼,
再從自己喜歡的領域開始買書來看,
而不是漫無目的閱讀。
資料來源:網路文章
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