在這個激烈競爭的社會，
不論男女，要想在社會立足，
開闢自己的一片小天地，
就需要想方設法地讓自己
變得強大起來。
人生有起有落，
做到驕不燥敗不餒就顯得尤為關鍵。
堅持這些事
會讓你走出人生低谷
變得強大
你要明白，
沒有人的一生，是一帆風順的，
你總會遇到種種不如意的事情，
只要你在處於人生低谷的時候，
不放棄希望，你就能夠成功；
只要你在春風得意的時候，
不驕傲，你的人生就會順利很多。
在人生得意時，
人能很好把握尺度，
但是當人失落時，
調節好狀態很重要，
但對於大多數人來說，也是最難的。
不要羨慕別人的成功，
因為你不知道他付出了多大的努力，
才走出人生的低谷。
其實，你也可以很成功，
只要你在失敗的時候，
有勇氣去面對一切。
1.適當的宣洩情緒
要知道一個人的承受力
是有限的
每個人都有處在低谷的時候，
有的事我們願意和別人說，別人也願意傾聽，
但是有些事我們不想對別人說，
不想讓別人知道或者是根本沒有人願意傾聽，
這個時候，
你就該尋找一個可以宣洩的出口。
你可以去看一場電影，轉移注意力，
或者去逛街，買你很想買，
但是一直捨不得買的東西，
你也可以來來一場酣暢淋漓的運動，
讓煩惱隨著汗水流掉。
總之，
就允許自己暫時放縱一下，
逃避一下現實。
當情緒得到宣洩之後，
再回到工作或是學習上，
便不會覺得那麼壓抑，也不會再胡思亂想了。
當你從低谷中走出來的時候，
你就已經變強大了。
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2.敗不餒，
要有從頭再來的勇氣
看過一個電影，那個兩鬢斑白的老人說：
「生活有時像檸檬汁那樣酸楚，
但是沒有這酸楚，
你哪能知道其他東西是甜的呢？」
所以，當身處低谷逆境時，不能氣餒，
只要你還有敢從頭開始的勇氣，
沒有人敢說你已經徹徹底底的輸了。
人和動物不同的是，
人可以思考，人存在思維，
因此有信念的人，
才比動物高出一等。
有信念，有勇氣，
你的低谷很快就會過去的。
當你走出了低谷，你就會明白，
曾經的困難和阻礙，
是你變強大的動力。
3.做事要有目標有規劃，
才能有堅持的方向。
從小到大，
叫我們寫過無數個目標和計劃。
現在我們長大了，
但是我們還是需要目標和規劃來走未來的路。
就像迷航的輪船向著燈塔出發一樣，
有了目標，才能規劃好路線，
規劃好路線我們才可以一步一步踏上征途。
所以，無論你的低谷是多麼的糟糕，
只要你的目的和方向明確，
低谷也就很容易跨過。
當你按著自己的規劃，
一步一步走出人生的低谷，
你會感謝當初的自己，目標那麼的明確。
人生有起有伏
不要在失敗低谷 一蹶不振
其實，像「風水輪流轉」這種成語，
就是在暗示我們，
人生有起有伏，
所以我們要做好準備，武裝自己，
不要在勝利的驕傲裡迷失，
更不要在失敗的低谷裡一蹶不振。
任何一個低谷，
堅持做到上面三件事，
你一定能很快走出陰影的。
失敗沒有什麼可怕的，
低谷也不是你的永遠，
只要你有勇氣去面對，
只要你有明確的目標，
你遲早會走到你想要的那一條路上，
把生活過成你夢想中的樣子。
資料來源：網路文章
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